发货到俄罗斯和乌克兰，既可以选择陆运，也可以选择海运，具体取决于货物的性质、运输时间要求、成本预算以及目的地的具体情况。

　　陆运方式

　　陆运主要包括公路运输、铁路运输以及可能的汽铁联运。

　　公路运输：适用于小批量、急需的货物，具有灵活性高、运输时间短等优点，但成本相对较高，且受天气、路况等影响较大。

　　铁路运输：适用于大宗、长距离的货物，具有运量大、成本低、稳定性好等优点，但运输时间较长，且需要提前预订车皮。中俄之间的铁路运输常通过中欧班列进行，这些班列从中国的主要货运城市出发，经由哈萨克斯坦、俄罗斯等国家，最终抵达乌克兰或俄罗斯的主要城市。

　　汽铁联运：是货物从中国与俄罗斯或乌克兰接壤的口岸出境，通过汽车运输到对方国家口岸，然后在对方国家口岸海关清关后，换装铁路继续运输至目的地。

　　海运方式

　　海运是另一种常见的运输方式，尤其适用于大批量、对时间要求不是非常紧迫的货物。从中国到俄罗斯或乌克兰的海运通常通过黑海或者通过陆地经由欧洲港口进行转运。在中国，有许多主要的港口如上海、深圳、天津等提供海运服务。货物可以通过集装箱船运输到俄罗斯或乌克兰的主要港口城市，如敖德萨、尼古拉耶夫（乌克兰）或圣彼得堡、海参崴（俄罗斯）等。

　　选择建议

　　在选择运输方式时，需要考虑以下几个因素：

　　货物性质：不同性质的货物适合不同的运输方式。例如，易腐、易损或高价值的货物可能更适合空运或陆运的快速服务，而大宗、低价值的货物则更适合海运。

　　运输时间：如果货物对时间有严格要求，如急需的原材料或成品，可能需要选择空运或陆运的快速服务。如果时间相对宽裕，海运则是一个更经济的选择。

　　成本预算：不同运输方式的成本差异较大。空运成本最高，但速度最快；海运成本最低，但速度最慢；陆运则介于两者之间。需要根据预算来选择最合适的运输方式。

　　目的地情况：目的地的交通、港口设施、海关政策等也会影响运输方式的选择。例如，如果目的地的港口设施完善、海关政策宽松，那么海运可能是一个更好的选择。

　　综上所述，发货到俄罗斯和乌克兰既可以选择陆运也可以选择海运，具体取决于多个因素的综合考虑。在选择时，建议与专业的货运代理或物流公司合作，他们可以根据您的具体需求和情况提供定制化的物流解决方案。